45 Minuten oder 60 Minuten
Grundfitness wird empfohlen
Bikes werden zur Verfügung gestellt.
Geeignete Schuhe, Trinken und Handtuch sind mitzubringen.
Intensives Herz-Kreislauf-Training auf dem Fahrrad mit wechselnden Techniken, Tempi und Intensitäten.
